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आइए दिन में कुछ मज़ेदार एरोबिक अभ्यास के साथ वजन कम करने के लिए अपना वजन कम करें, बस इस ऐप के साथ पागलों की तरह कैलोरी जलाने शुरू करें, घर पर फिटनेस के लिए। चाहे आप का उद्देश्य वसा हानि के लिए एरोबिक कसरत नृत्य करना है या केवल सबसे अच्छा संगीत नाचते हुए और अपने पेट के चरम पतला होने के लिए इस ऐप में आपके लिए सर्वश्रेष्ठ वीडियो कसरत प्रशिक्षण शामिल है

प्रेरणा को बेहतरीन वीडियो देखने के लिए डिब्बों के साथ घर पर व्यायाम करने से मिलता है जो आपको आहार के बिना वसा हानि के लिए व्यायाम संयोजन ढूंढने में मदद करता है। बस आप को प्रोत्साहित करने के लिए कसरत संगीत के सही संयोजन के साथ दिनचर्या को तोड़ना यह आपके शरीर को आश्चर्य करने का समय है सुबह अभ्यास के लिए वसा जलाए जाने के लिए नई व्यायाम की कोशिश करें, क्योंकि आपने पहले कभी नहीं देखा है। आपको ज़ुम्बा डांस से लेकर पाइलट्स तक की सभी प्रेरणा देने के लिए या योग, पेट नृत्य, बॉलीवुड नृत्य कसरत, कॉलिस्टेनिक्स, तबाता, हिट, मार्शल आर्ट्स, अण्डाकार की कोशिश करने के लिए वीडियो कक्षाएं खोजें ... आप इसे नाम दें

वज़न कमजोर वसा और मजेदार जलाने के लिए अच्छे अभ्यासों का एक संयोजन है, इसलिए आपको अपने कसरत दिनचर्या में अपने उत्साह को लाने की जरूरत है, या तो घर पर काम कर रहे हैं या जिम में व्यायाम कर रहे हैं। अपने दैनिक कसरत मुक्त बनाने के लिए मज़े की नृत्य करें, आपके पसंदीदा संगीत, लैटिनो नृत्य, बॉलीवुड, पॉप, रॉक, इलेक्ट्रोनिका, हाउस, डिस्को संगीत, कसरत नृत्य एरोबिक संगीत या जातीय धड़कन के साथ कैलोरी जलाएं।

- व्यायाम करते समय मज़े करना नाचते हैं और याद रखें कि आप अपने कसरत संगीत के लिए सर्वश्रेष्ठ गीत गा सकते हैं या बस सर्वश्रेष्ठ हिप हॉप धड़कते हुए नृत्य कर सकते हैं।

- हमारे ऑनलाइन वीडियो संग्रह से चयन करें, जो आप ऑनलाइन पा सकते हैं सर्वोत्तम प्रशिक्षण सबक के बीच, हमने आपके लिए सर्वश्रेष्ठ चुन लिया है।

- अपने वीडियो प्लेयर को अपने सर्वश्रेष्ठ पर काम करने के लिए पूर्ण स्क्रीन मोड में अनुसरण करें।

- हम सबसे अच्छा 2017 वजन घटाने कसरत में शामिल हैं और हम अपने अविश्वसनीय वीडियो संग्रह को अपडेट करते रहें।

- अपने पसंदीदा वीडियो की तरह और आसानी से उन्हें आपके पसंदीदा वीडियो संग्रह में ढूंढें।

- व्हाट्सएप, फेसबुक, ट्विटर, और बहुत कुछ पर सर्वश्रेष्ठ संगीत के साथ मुफ्त एरोबिक वर्कआउट शेयर करें।

- शुरुआती अभ्यास के लिए पेट वसा से छुटकारा पाने के लिए और अपने कार्यक्रम अभ्यासों को छड़ी करने के लिए ऊपरी कूल्हों में वसा कम करने के लिए प्रेरित रहने और अन्य युक्तियों का पालन करें।

- खाने के लिए और प्रशिक्षित करने के लिए निशुल्क अग्रिम घर के शरीर के कसरत, पहले से योग सीखने और अभ्यास करने के लिए कसरत अभ्यास और पहले से अभ्यास करने के लिए मांसपेशियों के निर्माण के लिए व्यायामशाला व्यायाम करना।

अपने शरीर के प्रत्येक मांसपेशियों को लक्षित करें और छाती, मजबूत पैर, छह पैक एबीएस या 6 पैक, मछलियां और बायां, कंधों, जांघ, स्तन, फर्म स्तन, बट की मांसपेशियों और महान बछड़े की मांसपेशियों का निर्माण करें। हमेशा मजबूत, पतली और एथलेटिक रहने के लिए मार्शल आर्ट्स, अण्डाकार, सायक्लिंग, एरोबिक्स, ज़ुम्बा, रनिंग, हिट या योग के दैनिक कसरत जैसे कसरत प्रशिक्षण योजनाओं का पालन करें।

इस ऐप का एक बहुत सरल इंटरफ़ेस है ताकि कोई भी आहार के बिना अपना वजन कम करने और दैनिक कसरत के दिनचर्या का पालन करने के लिए सबसे अच्छा निशुल्क अभ्यास पा सकें जबकि एरोबिक्स का अभ्यास कर रहे हों या योग या पायलट्स को आराम कर रहे हों। चलो फिट हो जाओ

वजन घटाने नृत्य एरोबिक

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